Qui suis-je ?

Je me suis tournée vers le bien-être  il y a plusieurs  années… La sophrologie (académie de sophrologie de paris), l’hypno-nutrition (méthode Châtaigner) puis l’hypnose (Académie d’Hypnose thérapeutique du Québec, Académie Européenne d’Hypnose, Académie Épione).

J’utilise également dans ma pratique des outils d’épanouissement personnels tels que la communication non violente : CNV, la Programmation neuro linguistique : PNL, l’analyse transactionnelle (avec les jeux inconscients qui perturbent  beaucoup nos communications…), mais également des outils vous permettant de prendre conscience des freins ou croyances limitantes installés dans votre quotidien afin de les remplacer par  des habitudes saines…

Actuellement je me forme à l’EFT (Emotional Freedom Technique) (technique de libération des émotions)…

Par ailleurs j’interviens sur deux bachelors ; Marketing commerce et marketing  communication digitale sur le module de communication et relations professionnelles.

J’interviens aussi dans plusieurs lycées pour les premières et terminales (préparation du bac, afin de l’appréhender positivement et rester serein durant les épreuves), ainsi que dans des entreprises et des crèches.

Je vous accueille à la Maison de santé de Beaune la Rolande et à Lorcy.

J’accompagne au quotidien de nombreuses personnes avec écoute, douceur et empathie…