Les séances d’hypnose ou de sophrologie à distance en visio sont-elles aussi efficaces qu’en cabinet ?

Oui, une séance par visio-conférence est aussi efficace qu’une séance au cabinet et offre de nombreux avantages :

• Confort du domicile ; Vous êtes chez vous, ou ailleurs. Choisissez un environnement où vous vous sentez bien. Installez-vous confortablement. Canapé ou chaise, au sol ou dans l’herbe, mettez-vous à l’aise.
• vous n’avez pas à vous déplacer. Pas de voiture. Pas de transport. Pas d’appréhension de vous rendre chez quelqu’un que vous ne connaissez pas.
• Sentiment de sécurité en aménageant à votre goût un petit endroit cocooning
• Vous pouvez utilisez votre ordinateur, ou votre téléphone portable. Vous avez juste à utiliser un casque pour entendre ma voix comme si nous étions l’un à côté de l’autre. (Conseillé)
• Vous êtes libre de choisir votre environnement (musique de fond, niveau d’éclairage de la lumière)

Comment se déroule une séance à distance par visio ?

Les séances  à distance par Skype, Messenger ou whatsapp se déroulent exactement comme celles réalisées au cabinet. Les protocoles et les techniques sont tout simplement adaptés pour les séances à distance.

Et si la connexion est interrompue ?

Tout est prévu dès le début de la séance et durant toute sa durée.

Les précautions lié à un accompagnement via visioconférence seront transparentes pour vous. Et même dans le cas où nous serions coupés durablement, vous pourrez me joindre facilement par téléphone. Nous choisirons alors de continuer la séance ou de la reporter au plus vite.

Conseils pour une séance d’hypnose ou de sophrologie à distance réussie

Un lieu calme et confortable pour la séance

• Choisissez une pièce calme pour la séance, à l’écart des bruits ambiants, sans animaux de compagnie, être seul dans la pièce.
• Informez les personnes présentes chez vous de ne pas vous déranger durant la séance
• Vous pouvez éventuellement prévoir une musique de fond calme et agréable pour un fond sonore « hypnotique » et pour masquer les bruits ambiants
• Optez pour un siège ou un fauteuil suffisamment confortable, avec la possibilité de maintenir la tête, le cou et les épaules détendus
• Prenez quelques minutes avant la séance, pour vous installer dans la pièce choisie, afin de vous poser et de vous habituer à l’environnement, que vous pourrez ainsi adapter si nécessaire
• Ajustez la température de la pièce afin qu’elle soit confortable pour vous
• Tamisez l’éclairage tout en vous assurant qu’il fasse tout de même suffisamment clair pour que je  puisse bien vous voir à l’écran
• Prévoyez une bouteille d’eau, des mouchoirs à portée de main,
• Assurez-vous que vos téléphones et applications avec signal sonore (email…) soient éteints ou en mode silencieux
• Munissez vous si cela vous est possible d’une casque audio (isolation phonique, meilleures perceptions…)

Conseils pour la connexion skype

Ouvrez Skype et modifiez vos paramètres d’appels de la façon suivante :

• Cliquez sur les trois petits points  » • • •  » et sur « Paramètres ».
• Sélectionnez « Appels »
• Dans « paramétrages des appels » sélectionnez « Avancé »
• Activez les options « Répondre automatiquement aux appels » et « Démarrer la vidéo automatiquement lors d’un appel »
• Appuyer sur enregistrer (si vous êtes sur un PC)
• Mettez votre statut Skype sur « Invisible » pour vous assurer que personne ne vous contacte durant notre séance

Tarif et prise de rendez-vous

• Le prix d’une séance d’hypnose ou de sophrologie à distance par visio est le même qu’en cabinet.
• La prise de rendez-vous se fait par téléphone au 06 09 21 35 48.
• Le règlement se fait avant la séance, soit par chèque, soit par virement bancaire, soit par paiement sécurisé Carte Bancaire ou Paypal.

Pour plus d’informations ou pour prendre rendez-vous, contactez-moi au  06 09 21 35 48  ou via mon formulaire de contact (ci-dessous).