Sophrologie et hypnose : devenez acteur de votre quotidien !

Vous souhaitez dépasser une situation bloquante ou difficile ? Vous êtes à un moment de transition dans votre vie ?

Vous vous sentez stressé(e) ou anxieux(se) ? Vous souhaitez mieux vivre avec les acouphènes, améliorer votre sommeil, mieux gérer et exprimer vos émotions, mieux gérer la douleur, surmonter un traumatisme ou une phobie, vivre sereinement votre grossesse, trouver un équilibre dans votre vie ?

La sophrologie et l’hypnose sont deux thérapies brèves, douces simples et efficaces qui nous permettent de laisser place au bien-être. Ces méthodes sont des outils puissants pour mettre en place les changements que vous désirez.
Je vous offre un ensemble de méthodes simples et de clés adaptées à vos besoins.

Dans tous les cas, j’adopterai les outils les plus efficaces et adaptés en fonction de votre problématique, en intégrant à la fois la sophrologie et/ou l’hypnose.